1/317：15内服お粥150gキャベツ焼12：05内服蒸しパンお粥130キャベツ焼左半身倦怠感呼吸苦少し16：50内服18：30首上がらない重すぎるなんとか酢豚作成

1/307：00内服915ー大腿痛左郵便局振込10：30プロント11：15内服11:40かおそのご都内へ書類を16：45内服も帰宅後くたばる入浴不可21：45寝床

1/297:00呼内蕎麦屋12:10チャリ更17:30洗髪不可入浴のみ可夕食経腸栄養剤、アイスのみ情緒不安定イライラMAX

1/287:20クイックシク11:4315:55RAへRPもらいへ19時38度苦しい味覚異常甘さ感じない

1/276：45内服10：50内服ランチ16：30内服夕飯お粥と目玉焼きでいっぱい入浴可洗髪不可

1/268:50内服日中頭痛12：10内服17：30内服一日中ゆっくりこっくりまるとも買い物せず夜家族の焼肉へ同行し肉食べずサラダ冷麺のみ頭痛洗髪不可21時就寝

1/255：50内服10時内服AMGIM15：25内服ハマ拾いからの買い出し夕方一気にくたばり立ってるのがつらく夕飯作ったあと就寝

1/245時内服午前受診外12：25内服寄り道Qと16：45内服夜くたばった疲労度半端なく何も出来ず入浴のみ洗髪不可

1/238：00内服Hama13：55内服18:50

1/228時内服12:40内服午後山下買い物16：25内服入浴洗髪可

1/218:00 お粥100g12:00内服午前中激しい頭痛と疼痛で起きれず16：00内服大根おろしキャベツ千切りつらい歯ブラシつらい

1/207：10内服プリン目玉焼きお粥10-11GIM12：20内服お粥、プリン、肉まん具16：50内服首から上重すぎて起きてるのしんどい

1/198：10内服12：45内服13ー15散歩プリン作りパスタナポリ作り18：10内服

1/187：00内服AMGIM12:50内服20：30内服お粥

1/177:40内服13：45内服16:30-17:15GIM18：45内服20時立ちくらみクラクラし唇痺れ立ってられず横になる

1/165：15内服10-11:10 GIM13:45 内服17：25内服夕飯経腸栄養剤とおかゆ

1/157時内服12:30内服昼お粥300g 事務書類手続きし18時内服怠い箸だめ入浴可洗髪不可電話呂律回らないカミカミスプーン重い持つのしんどいすこぶる悪い

1/146：30内服11：00内服11:55-13:30ジム 5kmずつ マシンとバイク17:15内服上腕痛い夕食お粥と味噌汁 みかん入浴不可20：10就寝

1/137:50内服13:20内服14:30まで１時間ウォーキングそのあと17時まで夕食作り一気に疲弊その後19ー21:30塾面談育児世話→夕飯食えず寝る入浴したがドライヤーは夫

1/12 6:5011:50内服左腕脱力気味16:50内服両腕両足倦怠感筋力低下調子悪い19時月1開始増悪原因はこれか20：30大腿筋痛就寝入浴不可

1/11 7：50内服11：50内服16時調子いまいち 頭痛ありカロナールと定期薬16：30内服17：20 熱 38度洗髪不可夕食時欲不振で味噌汁と経腸栄養1Pのみ

1/10最悪午前中寝込む 頭痛怠さひどい朝内服は6時昼内服12時午後3時まで横になる 頭痛夕方17時内服発語が悪いようで電動→聞き取れないらしい肺機能の検査→細菌の検査右半身怠い洗髪自分ドライヤー夫

1/9目のかすみや複視ひどい15時携帯の文字見にくい内服飲んだ

1/9目のかすみや複視ひどい15時内服飲んだ

1/9通院日朝昼定時内服も15時前疲弊した顔色と指摘される家族に。なので15時に夕方分内服

1/7からお薬増量した

1/6内服13:50午前から体調不良あり寝込み気味

1/5内服14:15夕飯作るもくたばり夕食は取れず怠い洗髪不可も入浴のみ

1/4内服16:0016：40には効果あり

1/3内服15時疲れ出したので内服15：45には少し回復大腿痛あり11ー13実家と食事会13-14:45買い物1人で車帰宅帰り道アクセル踏む大腿痛かった