3/23 5時起床 ご飯パン作成 ソファカバー洗濯 6時内服 激しい頭痛と吐き気体調不良で布団に 嘔吐二回 なうぜ50mg in 10：30回復 トマト 焼けたてパン中を蜂蜜で食す 11:30子帰宅後子のマック買いに行く 12時半ご飯パン好評につき再度作成 13時 ルーティン喫…