3/18

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7:00

YCUガーゼ

11:00

山下おけ

マックポテト少しとチキン

帰宅後横に

15：50内服③

右足倦怠感強い

18時上腕痛

弁当作り夕飯作り

卵チリ作成

19:30頸下

洗髪不可